Wiem ze nie do mnie, ale odpisze: "1. Mam na myśli relację do tradycji w Pszczynie i w Tsunami. Która bardziej tradycyjna wg Ciebie? " wg. mnie to jedna i ta sama tradycja ( czyli napewno nie wschodnia, tylko nasza, polska )
Zajrzyj na podany przeze mnie link - tam masz moje poglądy w tej materii. I może nie ośmieszajmy się nawzajem w toku dyskusji? I bynajmniej nie upieram się, że styl PASW to najszczęśliwsze rozwiązanie, przeciwnie, sam wiem, że ma sporo wad. W Akademii jest sporo takich, którzy myślą jak ja.
Wniosek -> style CHWYTANE wymiatają na ulicy. Wniosek #2 -> od kilku napastników tak czy inaczej dostaniesz oklep Wniosek #3 -> prędzej czy pozniej przy kilku ZNAJDZIESZ SIĘ NA ZIEMI - CZY TEGO CHCESZ CZY NIE i tam musisz sobie poradzić. Style chwytane oferują dużo w tej sferze! -KNIFE świeta racja tylko o tym trzeba przekonać się na [...]
Co ja tam wiem Marku, sam z zaciekawieniem czytam Twoje posty na sfd i arty w KiF-ie. Interesuję się tym min. od strony ewolucyjnej bo to moja druga pasja. Jest całkiem sporo materiałów w tym temacie i z każdych wychodzi, że jak najmniej przetworzona żywność jest kluczem do sukcesu. Nadmiar węglowodanów szkodzi, szczególnie tych wysoko [...]
Ok, Tomasz, myślę że na tym zakończymy tę przydługawą pogawędkę. A. przysiad z sztanga na barkach (OK.) wiosłowanie sztanga (Podchwyt czy nachwyt?) wyciskanie sztangi na ławce poziomej (Wolałbym sztangielkami, mogę?) wyciskanie żołnierskie (Tu znowu wolałbym siedząc, na suwnicy. Dlaczego? Bo jak tak robiłem to regularnie zwiększałem obciążenie [...]
[...] na walkę na gali UFC 268, a Belal Muhammad może okazać się odpowiednim kandydatem. Między obydwoma zawodnikami zaczęło mocno iskrzyć. Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC zaproponował, że zastąpi Luke'a Rockholda, który wypadł z powodu kontuzji pleców i zawalczy ze Stricklandem 6 listopada na UFC 268 w Nowym Jorku. Muhammad wyzwał do [...]
Zwyrol - Ty a co ja pisze o tobie ksiarzke ze wiem ile masz wzrostu i wagi i cm pindola :D. Jak chlopak zacznie koksowac to bedzie wtedy........... grubo !!!!!. Najlepsze z tego wszystkiego jest to ze nie baedzie bawil sie w jakies smieszne kuracje ze 50 mety :) Tylko odrazu 500 susty 400 deci i cos tam jeszcze. Zreszta zobaczymy jak zacznie [...]
"Sernik" bez pieczenia na zimno Spód się rozjechał jak niektórych oczekiwania na redukcji ale kilka poprawek i będzie perfekcyjnie... Dla Was już wersja po testach próbnych więc nie powinno być dramatu. Składniki na spód: - 100g daktyli - 100g płatków owsianych - 100g bananów Daktyle moczycie we wrzątku przez około 10 minut. Odsączacie co mokre i [...]
04mike, to juz jest jakas mysl to co napisales, a na pewno zarys, musze pomyslec nad tym :) no to ostrowie bede kupowal jezeli nie taka zla :) mutant nie jest za bardzo ekonomiczny, na tyle miesiecy troche kasy mi zje wiec wolalbym cos rownie dobrego a ekonomicznego :) chodzi mi glownie o dopchanie sie.. Skerx, staz mozna powiedziec ze cwicze [...]
nie lapy nie najważniejsze ale 8 powt na biceps 5 na nogi mi zawsze dobra pompa na nogach wchodzila powyzej 12 ale tak wiem ze to ze nie ma niesamowitej pompy nie znaczy ze trening zostal zle wykonany
Gotować oddzielnie też dla mnie bez sensu. Zawsze góruje dla rodzinki i jakoś z proporcji liczę. Z mięsem można sobie np. Na innej wielkości i kształt kawałki kroić. Taki trick Z czasem się nauczysz wyłapywać błędy moim zdaniem. Ja to już widzę jak patrzę na Twoje wpisy ale to nie bie ma jakiejś instrukcji zeby wyjaśnić jak wyłapać błędy. Tzn. [...]
bo ja wiem czy dobry gen ? poprostu niski bf kumpel ma problemy z masa i po roku wyglada podobnie nie jest zle jak na ten staz ale jak na poczatki to znośnie powodzenia w dalszych zmaganiach z zelastwem
wiem wiem ze nie ten dzial ale jak dalem to dobrego dzialu to nikt nie odpowiada a tutaj odrazu :) ok oskar dzieki tak zrobie myslalem nad 30s sprint ale moze lepiej faktycznie zaczne od 20s i zwieksze pozniej do 30s ale to jednoczesnie trucht zmniejszac o tyle co zwiekszam sprint tak?
Dobra ale co Ty mi tłumaczysz to wszystko, wiem o co Ci chodzi i nie pije do Ciebie. Normalnie do tego podeszłeś, już Ci odpowiadam. Zawodowy sport wymaga wielu wyrzeczeń, i jeśli chce sie walczyć z najlepszymi, często trzeba robić to nawet kosztem zdrowia. Całe szczęście Irokez dobrze znosi zbijanie wagi i ma predyspozycje do tego. Daje mu to [...]
wiem ze byly za***iste :) nie musicie przypominac część mojej klasy na zakonczenie roku :) Wiem ze was nei interesuje ze ktos tam zmienia nicka ale chcialem napsiac zeby nei byc postrzeganym jako nowy na SFD :) Pozdrawiam "zanim cos zrobisz upewnij sie czy Epoksyd jest równy potencjalnemu Nukleoidowi"
a gdzie tu masz okrągłe plecy? Zresztą prawda jest tylko jedna- konsultacja ze specjalistą. Bo jeśli siedzi tu więcej jakichś nieprawidłowości to jak z naczyniami połączonymi- internetowe sposoby mogą tylko zaszkodzić. Z wiadomościami od lekarza wróć chłopie to wówczas pomyśleć można o treningu. Co do samych łopatek i pustości pomiędzy nimi. Żeby [...]
ja mam dokladnie to samo to jest nie dozniesienia i wiem ze kiedys bylem lepszy furiat za przyklad moge podac to ze od lat bylem stadionowym chuliganem to nie jest chwalenie sie bo niema czym tylko przyklad ze kiedys bylo inaczej ale kiedys palilem raz na pol roku teraz w wakacje przyspieszylem z 3 razy w roku tablety a teraz prawie 3 miesiace nic [...]
wiem xD http://img196.imageshack.us/img196/2048/hchn.jpg tutaj jakieś udo ale sie zlewa i nie widać 4rek które sa wg mnie naj w mym udku }:-( http://img21.imageshack.us/img21/3717/negc.jpg jest sucho ale bd pracować nad tym lecz nie moge się zalać bo bramkarstwo pojdzie w chvj A TUTAJ SUCHOTA W PEŁNEJ KLASIE; %-) Wygiąłem sie żeby było ją widać [...]
Zrobiłem dzisiaj trening tak jak mówiliście i w skrócie było zaebiście %-) . Dodałem jeszcze kolorki żeby było czytelniej dla mnie. Dzisiejsze zmagania: TRENING 28.7 A1- 24/20 Druga seria dała w kość :D ( na nast. trningu ide na 30 a za dwa treningi robie z podwyższeniem tylko nóg) D- 20/16 W miarę gładko C- 1/10 natywnych podciągań było trudno [...]
Pszczyńska Akademia Sztuk Walk
